皆さまこんにちは

ボルボ・カー浦安でございます☆

１月まだまだ寒いですね…

感染対策しっかり行って、お身体にはお気をつけてお過ごしください(*^^*)

皆さまは、日常でカラダの細部まで意識して動かせていますか？

立つ、歩く、つかむ、どの動きも脳がコントロールしています。

思ったように身体が動かないといった状態は、脳の指令がカラダの細部にまで

きちんと伝えられていないかもしれません💦

健康なカラダとクルマの運転は切っても切れない関係にあります。

きくち体操のような細かな部分まで意識して動かす運動を続けると、

脳とカラダのつながりがよくなり、毎日の動きが変わります！

体操の動きはとても簡単✨

お子様から高齢者の方まで、誰でもはじめやすい体操です!(^^)!

体操の動画はこちらからどうぞ！

ご家族や友人と、楽しみながらチャレンジしてみてください✨

アテンダントTでした